Desliza
8 sesiones al mes
69€
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24 sesiones al mes
95€
Sesiones ilimitadas de 7:00 a 16:30
92€
Sesiones ilimitadas
110€
Sesiones de fuerza y acondicionamiento que mediante ejercicios funcionales cubren las necesidades físicas comunes de cualquier atleta sea cual sea su nivel actual. Su objetivo principal es mejorar tus indicadores de salud y rendimiento así como tu composición corporal.
Entrenamiento de alta intensidad que combina carreras, fuerza y resistencia. Supera tus límites en cada sesión y mejora tu rendimiento físico global.
El entrenamiento CrossFit es aquel que trabaja todas tus capacidades físicas por igual. Realiza ejercicios constantemente variados, explicados y adaptados por un entrenador, para que puedan ser ejecutados a alta intensidad.
Acondicionamiento metabólico. Trabaja tu resistencia cardiovascular mediante ejercicios ligeros y monoestructurales (remo, carrera, bicicleta…) con altas repeticiones.
Head Coach
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