Icon Crossfit & Training Badalona

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Tarifas FULL ACCESS: estas mensualidades te permiten acceder a los dos centros: Badalona y El Masnou.

Beginner

8 sesiones al mes

82€

Starter

12 sesiones al mes

93€

Regular

16 sesiones al mes

103€

Athlete

24 sesiones al mes

113€

Sunny Pro

Sesiones ilimitadas de 7:00 a 16:30

109€

Pro

Sesiones ilimitadas

130€

Matrícula

45€

Mantenimiento

15€

Training

Sesiones de fuerza y acondicionamiento que mediante ejercicios funcionales cubren las necesidades físicas comunes de cualquier atleta sea cual sea su nivel actual. Su objetivo principal es mejorar tus indicadores de salud y rendimiento así como tu composición corporal.

Hybrid

Entrenamiento de alta intensidad que combina carreras, fuerza y resistencia. Supera tus límites en cada sesión y mejora tu rendimiento físico global.

GAP 30’

Para aquellos atletas que desean multiplicar las ganancias de masa muscular en el tren inferior y definir su abdomen. Glúteos, abdominales y piernas.

WOD

El entrenamiento CrossFit es aquel que trabaja todas tus capacidades físicas por igual. Realiza ejercicios constantemente variados, explicados y adaptados por un entrenador, para que puedan ser ejecutados a alta intensidad.

Weightlifting

La Halterofilia consiste en el desarrollo de movimientos explosivos con carga externa. Es importante saber desarrollarte en tu entorno y saber controlar los objetos que hay en él. En esta clase aprenderás la técnica y desarrollarás la fuerza para conseguirlo.

Gymnastics

Desarrolla tus habilidades y resistencia muscular con ejercicios realizados con el propio peso corporal. Kippings, handstands, empujes y tracciones. En barra, suelo o anillas, para todos los niveles.

Conditioning

Acondicionamiento metabólico. Trabaja tu resistencia cardiovascular mediante ejercicios ligeros y monoestructurales (remo, carrera, bicicleta…) con altas repeticiones.